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每个人的心底都有一片蓝天碧海
可以放纵自己的身体和心理
一起去海天交接的地方
那里有一米阳光

        其实几年前就想去沙巴看日落、去仙本那潜水,厦门航空开通北京直飞亚庇的航班之后,省去了转机的时间和辛苦。行李直挂、经停福州,还是相当方便的。
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        在飞机上还看到了京那巴鲁山,可谓幸运至极。京那巴鲁山是众多徒步旅行者的圣地,由于这座山仍是嘉达山族祖先灵魂的安息之所,被当地人称为神山。它是东南亚最高的山峰,高有4095.2米。“京那”(Kina)是当地原住民嘉达山语”中国”之意,”巴鲁”(Balu)据说为”寡妇”之意。沙巴许多神奇哀艳和壮烈的故事与这座”中国寡妇山”有关。
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亚庇

        沙巴,虽临海却无台风,被誉为“风下之乡”。这里有物种丰富的热带雨淋风光,也有椰风夕阳的唯美海岛景色,也有让人眼花缭乱的海底生物,更有历史悠久的独特人文,还有适合中国人口味的四海美食。来这里,上天下海,随便你嗨。
        这座位于加雅街街头的沙巴旅游局启用于1918年3月16日,一开始是哲斯顿(亚庇的旧称)邮政局。当年是全木建筑,在1936年重新装修成如今的石砖建筑。这座建筑也是亚庇二次世界大战期间,全城幸存的三座建筑之一。
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        沙巴仅存的三个百年建筑还有下面这张照片。也位于市中心,在二战时期遗留下来,虽然目前仅剩几十根竹子,但经常用来举办吊唁活动,比如马航370事件。
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        箭鱼雕塑,亚庇市区的新地标之一,距离中心市场、天桥市场都很近。天桥市场一到晚上全是卖榴莲都,猫山王榴莲是这里最畅销的产品,果肉丰满、口感上好,值得一尝。
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我的店铺

        出门在外总想着带些当地有特色的小东西回去分享给朋友,一来到“我的店铺”就被店里这些百分百真正传统的手工艺品所吸引了。
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        大量的当地手工艺品和纪念品让我眼花缭乱,但不可置疑的是每件产品都是来自真正传统和民族代表的艺术家。
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星期日市场

        这里每周日早晨就开始了,建议早点来,这个时间点加雅街已经人满为患了,下午一点市集便陆陆续续的收摊。集市上的当地水果一定让你大快朵颐。
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中心市场

        亚庇中央市场就在海边,占地面积大,售卖产品多,是本地人经常光顾的地方。这里有各种海鲜出售,还可以买到各种水果、蔬菜,也有最接地气的生活百态。一大早来到这里,能看到渔民满载而归的欢喜、商贩满怀期待的眼神和买家跃跃欲试的神情。
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        在亚庇中央市场能找到各式各样的热带水果、新鲜蔬菜和肉类,还有各种烤鱼烤虾的烧烤摊位。市场分为两层楼,一楼主要是买一般的肉类和蔬菜,二楼是海鲜代加工。
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马里马里文化村

        沙巴一共有32个民族,不同的民族文化是一大看点。离亚庇不远的马里马里文化村,有着五大原住民族群:稻农卡达山杜顺族、长屋居民龙古斯族、渔夫伦达耶族、有“东方牛仔”之称的巴夭族和相传原本生性凶悍的毛律猎头族。
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        这里较为完整地保存了五大民族的居住、美食、习俗、生活、娱乐等特点。游览其中,可以聆听、品尝和感受沙巴独特的风土人情。景区门票、往返接送、特色美食、娱乐表演、自助午餐,加起来才100马币,绝对是物超所值的好去处。
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        除了可以在这里亲自下手体验以竹材生火烹饪的滋味,也可以享用地道的美食风味,并学习原住民取火、狩猎、建房子居住的生存技能。与文化村里的友善“村民”相处交流,肯定能让你留下深刻和非常不一样的风俗民情体会及印象。
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担波罗里面

        在途中经过一个名为担波罗里的小镇,刚吃过早餐不久的大伙儿又在一家老店品尝了当地比较出名的担波罗里炒生面。
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担波罗里吊桥

        在这个镇上,有一座被称为“小镇地标”的担波罗里吊桥,尽管它有着许多耐人寻味的故事,但见到它时,我已然被它的颜值迷了眼,再听不到其他。
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沙比岛

        椰林树影,水清沙幼。沙比岛(Sapi Island)的珊瑚礁离海岸很近,适于潜水。这里的海里鱼类丰富,在海底经常可以看到鱼群。沙比岛是亚庇最受欢迎的海岛,四周海水清澈见底,海滩细沙连绵,珊瑚景色美不胜收,水中还可以见到行行色色的热带鱼。
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        在这里很多的娱乐项目:潜水、拖伞、滑索,不需要任何的专业训练,很容易上手。在此可驾快艇乘风破浪,畅游于碧海蓝波之上,也可潜入深水一探七彩缤纷的海底世界,还可飞速穿行在世界最长的岛屿与岛屿间凌空滑绳索道。
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沙巴大学

        沙巴大学是亚庇挺有名的的文教中心,对于环境算不错的沙巴大学,风景不错,校园里面面积比较大,这里很有名,所以直奔着此处过来,比想象中的要好。
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        要了解一个国家或地区,除却从原住民文化入手,还有可以从当地信仰方面切入。马来西亚作为一个穆斯林国家,伊斯兰教在这里得以发扬光大。
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州立清真寺

        在沙巴,这里不光有绝美的海岛风光,还有令人着迷的人文景观,马来西亚是一个穆斯林国家,国教是伊斯兰教,因此在全国各地也就有了众多的清真寺。
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水上清真寺

        沙巴的水上清真寺外观庄严肃穆,给人宁静之感。整座建筑占地一公顷,于1997年建成,可容纳9720-12000名教徒同时祈祷。
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        清真寺是一座典型现代伊斯兰教建筑,清真寺的白色建筑物造型,耸立在湖边,与蓝天完美的连成一体,感觉有如浮在水面上一般,也被称为”水上清真寺”。
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红树林

        马来西亚的婆罗洲因其独特的气候和地理位置,孕育了大片的红树林。
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        探索红树林不仅能看到漫天飞舞的萤火虫,还能近距离观赏到马来国宝长鼻猴,是沙巴之行不可错过的体验。
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沙巴茶园

        茶树翠绿茂盛的沙巴茶园,彷佛正召唤您远离城市繁嚣紧凑的节奏,投入它的怀抱纵情享受大自然的美好。在这里,可品茶、可徒步、可观星、可赏山,清晨可在景观餐厅一边吃着早餐一边欣赏京那巴鲁神山,晚上下榻传统长屋或者露营赏月,多么怡然自得、与世无争的生活。
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        距离州首府亚庇市仅两个小时的沙巴茶园,拥有它引以为豪的美丽、宏伟、巧夺天工的神山作背景。沙巴茶园是整个婆罗洲唯一的有机茶园,也是世界上为数不多的有机茶园之一。运气好的话,在这里还可以看到京那巴鲁山。
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        茶树翠绿茂盛的沙巴茶园,是整个婆罗洲唯一的有机茶园。这里海拔相对较高,昼夜温差大,经常云雾缭绕,为茶园提供了得天独厚的自然地理条件。
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成兴茶餐室

        落地沙巴以一顿美食来开启也是再开心不过。成兴茶餐室有名的是冬阴功汤。成兴从1976年开始已经在沙巴市中心营业,一直以来都颇受欢迎。
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        左边这碗冬阴功汤的美食,算是当地特色。里面分量超级足,吃起来自然特别饱了,非常鲜。汤头也是没有很辣,混入了花生酱,味道更甜,适合不太能吃辣的朋友。
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家香生肉面

        家香生肉面是家老店面。卖的生肉面有2钟,一种是直接的汤面,一种就是酱油版面加一碗浓郁的猪肉汤。
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        汤面以熬煮好的高汤佐以新鲜猪肉,肉丸和内脏 ,配上面条或米粉便是一碗鲜美的生肉面。猪肉是主要食材,将其放入滚烫的高汤内烫至稍熟然后取出,因此感觉猪肉没有完全熟透,“生肉面”由此而生。
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美罗城夜市

        要想在沙巴吃到最地道的路边摊,一定要来美罗城夜市,不过这里只在周六晚上才有呢。
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        各式各样的烧烤和面食一定让你大开眼界。
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小意大利餐厅

        来沙巴,品尝了很多当地美食,作为资深吃货,还得推荐一家连当地人都爱去的西餐。这家名为Lillte Italy的意大利餐厅,已经营18年,食材几乎全部来自新西兰、澳大利亚、加拿大、意大利,以保证独特的口感和味道的纯正。
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        老板风趣幽默,他的妈妈是餐厅的主厨,将传统北部意大利菜融入亚洲元素,非常适合中国人口味。老板的父亲是一个摄影师,还能提供很多拍摄机位和心得,他在餐厅对面经营着一家特产店,有非常特别的原创猫山王榴莲制品,非常值得一试。下图这个大叔就是餐厅的老板,亲自端上来她母亲的作品。
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        有意思的是,老板自己经营着小意大利餐厅,目前是主厨,父亲则在马路对面开了一家特产店,主营榴莲制品,比如猫山王榴莲咖啡、榴莲巧克力、榴莲奶昔、榴莲冰淇淋等。他们有自己的工厂,沙巴的榴莲制品,几乎都是他们家给供货。来这里买东西,还有帅气的小哥哥可以撩~
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蟹皇海鲜餐厅

        如果在沙巴不吃海鲜简直就是暴殄天物,这家主题餐厅即使现在离开了还是会流口水。
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        各种各样的做法让螃蟹的美味表达的淋漓尽致,真的是站着进来,扶着墙走出去。
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Chopping Block餐厅

        在加雅街的不远处,有一条名叫澳洲坊的安静街区,这里没有那么多的游客与喧嚣,小资、情调的餐厅比比皆是。Chopping Block餐厅就是其中一家。
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        这家餐厅将西餐与马来菜结合,口味也是十分特别。
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Camaca冰淇淋

        Camaca冰淇淋简直就是女孩子的心头爱啊,它们主打各种榴莲冰淇淋,在餐厅用完餐再来一个经典的榴莲冰激淋,直接一次全部打卡。
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美居酒店

        喜欢美居酒店(Mercure Hotel)的原因很简单,因为这里的天台可以看到整个沙巴沿海美景,尤其是日落时分,非常惊艳。
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        酒店硕大的楼顶游泳池,来上一杯鸡尾酒,在泳池中畅游。
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阁蓝帝酒店

        在亚庇市我们入住阁蓝帝酒店(Grandis Hotels & Resorts),它毗邻Suria Sabah购物中心,前往各处游玩和找寻美食都很方便。
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        宽敞的落地窗,极佳的视野,一眼望去的海景,最适合度假不过了。
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香格里拉丹绒亚路度假酒店

        海鲜、日落和出海是绝对不能错过的三大主题。如果你善于走街串巷,可以参考前面的本地人都爱去的一些餐厅。如果你的假日是慵懒的,那不妨直接泡在香格里拉丹绒亚路度假酒店里。香格里拉似乎从没让我失望过,每次入住都有不一样的惊喜。
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        白天在酒店的私享码头玩一些海上项目,傍晚到日落吧开一瓶香槟,相拥心爱之人,守望夕阳西下,晚餐到香宫品尝当地最新鲜与最地道的海鲜。是不是很完美?有没有很惬意?
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        香宫的餐食更是别具一格,非常美味,既照顾了我的中国胃,又兼顾了沙巴特有的特色。
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        吃吃喝喝自然不能少,再到Chi Spa享受一次婆罗洲特色的全身理疗,专业的技师配上娴熟的手法,足以让身心都得到放松。
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仙本那

        逛完亚庇,我们奔着仙本那绝美的落日来了。仙本那位于东马沙巴州的东海岸,是一个面积很小的小镇,人口也不多,但是因为她是通往诗巴丹、卡帕来、马步岛等潜水圣地的门户,再加上这里海水慰蓝,海天一色,水中能见度极高。
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        仙本那之所以美,那是云坠入水中,船漂浮在空中。在这里看到最多的就是淳朴的民风、最友好的笑脸。
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        仙本那的海,随时看去都犹如一幅画,一片电影。每一个地方都有一个故事,一种回味。
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        位于仙本那的诗巴丹,地处北纬4度附近,是世界五大峭壁潜水之首,5米的浅滩之后就是垂直落下600-700米深的湛蓝深海。这里的钻井平台潜水中心紧邻马布岛、卡帕莱、诗巴丹,是世界上唯一用石油钻井平台改造而成的潜水中心,也是PADI认证的五星潜店。
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        在这里考潜水证,可以真正地住在海上,还可以体验平台跳水,而且都能保证获得诗巴丹潜水名额。
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        仙本那拥有一切梦幻的元素,纯净的白色沙滩、湛蓝深邃的大海、不计其数的大海龟随处可见。
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        钻井平台潜水中心到马布岛,坐快艇只需要2分钟,可以上岛参观体验,也可以直接在平台上眺望。
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        仙本那附近的海面上生活着一个特殊的民族——巴夭族。这一带的巴夭族人大部分在陆地上没有房子,要么漂泊在船上,要么暂时居住在简陋的高脚屋里,捕鱼是他们唯一的生存方式,偶尔上岸也只是为了卖海产品,换回基本的日用品。马布岛就是可以近距离接触巴夭族的好去处。
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        没有人确切地知道巴夭族人是在什么时候开始海上生活的,现在的各种说法大多来自16世纪荷兰和英国人的观察,不过可以肯定,巴夭族人和大自然和谐共处已有几百年历史了。
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        他们静静地沿袭着祖辈留下来的、鲜为人知的海洋生活模式,以海为家,四处迁徙,过着不折不扣的海上“游牧”生活。
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        沙巴的美丽无法言喻,他是天堂,一个没有寒冷的国度。常年最高32摄氏度。他不像泰国的普吉岛,普吉岛太过于热情。他不像马尔代夫,马尔代夫太过于寂寞。他是马来西亚沙巴。沙巴上山下海,热闹的集市,沸腾的夜店,浪漫的蓝眼泪,稀有的动植物,如果你还没来过沙巴,那么带上护照背上相机,赶快上路。


        最后给大家安利一下本次沙巴之行的上网设备,依然使用亿点连接的全球上网卡,11天才95块,拨打国内电话每分钟才8分钱,关键是可以使用instagram、facebook、googlemap啊~
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时间:2017年3月24-4月3日
地点:马来西亚 沙巴州 亚庇、仙本那
器材:SONY A7RII、SONY Vario-Tessar T* FE 24-70mm f/4 ZA OS
          Canon EOS 5Ds、TS-E 17mm f/4L、EF 70-200mm f/2.8L IS II USM
          DJI Mavic Pro
摄影:冰沁于心




作者简介
        冰沁于心,旅游名博,行程规划师、旅游体验师、酒店体验师,微博签约自媒体,自驾达人(自驾过5大洲,里程超过25万公里)。2016十大人气最高旅游网红、十大原创旅游视频大V,2017最有态度旅行家。
        中国新闻摄影学会会员、中国长城学会会员,Gettyimages、新华社签约摄影师,京内网特约摄影师,小米影像专家顾问团成员。供稿于《环球时报》《环球人文地理》《摄影与摄像》《食品指南》《今日中国》等多家媒体。
        爱旅行,好摄影,喜分享;用照片记录精彩,以文字反应生活,足迹涉及7大洲51个国家(地区)的474个城市。
        新浪微博: 冰沁于心                  
                               


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